[問題]想開始練單跳，不知道從何開始！？

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[問題]想開始練單跳，不知道從何開始！？

房東：佐助
發表時間：2010-01-29

各位高手好

我想開始練單跳了最近對跳的很有興趣想練單跳軸跳

我想練單跳不知道從何開始很多人說先練鎖腰(單手還雙手該怎麼練呢謝謝喔)

又有人說要先練雙跳也有人說不用

我想再這裡一次問清楚

我到立應該有穩了所以今天想來這裡向各位請教清楚感恩喔!!

另外請問我帶毛帽做接點 HONG10 等之類頭會碰地的招毛帽都會跑掉

當然偶爾頭皮會被卡一下請問我該怎麼用呢

謝謝各位喔感恩

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1 樓住戶：張小寶
發表時間：2010-01-29

建議倒立練穩.....單手倒立

2 樓住戶：小d
發表時間：2010-01-29

想練單跳得話
建議你可以先練雙手的
等到雙手跳穩了
可以練個鎖腰
然後抓東西跳跳看
等大致上掌握的節奏
以及感覺之後
在從地板上練比較安全

3 樓住戶：帥哥
發表時間：2010-01-29

可以帶兩個毛帽
或買BBOY專用毛帽有鬆緊帶的那種

單跳先從一下一下開始練

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